Flohsamenschalen enthalten einen hohen Anteil an löslichen Ballaststoffen, die Wasser binden und dadurch die natürliche Passage der Nahrung im Dickdarm unterstützen.
In Flüssigkeit, Joghurt o. ä. ein gerührt schmecken sie ganz neutral.
Anwendungen, Dosierung, Verzehrempfehlung
2 Teelöffel (3,5 g) Indische Flohsamenschalen mit ca. 300 ml Flüssigkeit mischen, gut umrühren und gleich trinken.
Zum Frühstück oder als Dessert:
2 Teelöffel zu Joghurt oder Fruchtmus geben, umrühren und kurz quellen lassen.
Wichtig!
Jeweils mind. 200 ml Flüssigkeit nach trinken und auch zusätzlich über den Tag verteilt viel trinken.
Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sind wichtig für Ihre Gesundheit.
Zusammensetzung lt. Packungsangabe
100 % Flohsamenschalen, indisch*.
*) Aus ökologischem Landbau.
DE-ÖKO-003
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben
Tagesdosis pro 100 g
Energie 709 kJ / 177 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker <0,1 g
Ballaststoffe 85 g
Eiweiß 2,4 g
Salz <0,1 g
Salzgehalt ist ausschließlich auf den natürlichen Gehalt an Natrium in den
Flohsamenschalen zurückzuführen.
Nährwertangaben
Tagesdosis pro 2 TL = 3,5 g
Energie 25 kJ / 6,2 kcal
Fett <0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker <0,1 g
Ballaststoffe 3,0 g
Eiweiß 0,1 g
Salz <0,1 g
Salzgehalt ist ausschließlich auf den natürlichen Gehalt an Natrium in den
Flohsamenschalen zurückzuführen.