2 Teelöffel Salus Flohsamenschalen zu ca. 300 ml Flüssigkeit geben, gut umrühren und trinken.
Als Dessert: 2 Teelöffel zu Joghurt oder Fruchtmus geben, kurz umrühren und kurz quellen lassen. Zusätzlich über den Tag verteilt viel trinken.